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スポーツにはいつも発見がある
現場に活きる知識と経験を伝えたい
わたしたちはスポーツ医科学専門出版社です
月刊スポーツメディスン
Sportsmedicine No.235
特集 靭帯を知る


2021年10月28日発売


No. 236 は、11月30日発売予定です。
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月刊トレーニング・ジャーナル電子版
Training Journal 2021年12月号
特集 コツとカンを伝えるには

2021年11月10日発売


2022年1月号は、12月10日発売予定です。
バックナンバーのご案内

[2021年11月10日刊行]
スポーツ医科学トピックス3

スポーツ医科学に関する最新のトピックスを紹介するシリーズで、今回が3冊目となる。健康と運動との関係、男女差、情報をどのように取り扱うかなど、さまざまな研究が紹介される。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したものである。


[2021年4月30日刊行]
パフォーマンステストとは何であるのか
スポーツ選手のためのリハビリテーションを考える(1)

スポーツ現場ではさまざまなパフォーマンステストが行われるが、それらは何を測定し、そこから何を得ているのか。対談や座談会の形式で理解を深めていく。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


[2021年2月26日刊行]
投球障害からの復帰と再受傷予防のために

投球動作によって生じる肩や肘にかかる負担は大きい。投球動作の基礎知識をはじめ、投球障害となった場合や再受傷を予防するための具体的なエクササイズが解説される。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


2020年2月度月間優良ショップ受賞 デサント ドライトランスファー トレーニング ジャケット DMMLJF10 4色展開【SP0901】

会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。


[2020年12月10日刊行]
★数量限定★ ★送料無料★ 座椅子カバー カチオン刺し子 約48×125cm RE おしゃれ かわいい 【在庫限り】 【メール便対応限定】


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2020年8月10日刊行]
スポーツパフォーマンスを向上させる
スポーツビジョントレーニング
基礎と実践


スポーツビジョンに関する考え方や測定方法、身体のトレーニングを含めたよりよいパフォーマンスへとつなげる方法を紹介する。専門機器を用いた方法や、機器がなくてもできるスポーツビジョントレーニングについて解説し、実践編ではどのような見方をすることが有効になり得るかのヒントが述べられる。


[2020年6月26日刊行]
初めての骨折
マッサージ師が経験した
「動き」と「痛み」の体験記

普段はマッサージ師として治療にあたる側だが、自分が骨折を経験したらどうなったか、その治癒過程について丁寧に描いた。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 16, 2019


会員価格あり。

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[2020年3月31日刊行]
スポーツ医学検定練習問題集 1
3級・2級(各74問)

スポーツ医学の基礎、身体のことやスポーツを取り巻く環境などを学ぶきっかけとして、「スポーツ医学検定」が生まれた。対象はスポーツに関わる一般の方となっており、必ずしも専門家ではない。本書は月刊トレーニング・ジャーナルで連載中の練習問題をまとめたものであり、学んだ知識を確認するために活用いただける内容である。


[2020年3月30日刊行]
続「旅に出て、釣る」老いてからのフィッシング
──団塊の世代へのすすめ



[2019年12月10日刊行]
子どものからだと心白書2019


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2019年8月末刊行]
Skill up! Volleyball
日本青少年排球训练基础教程


使用清晰而丰富的照片对排球的相关基本技能进行细致的讲解。
バレーボールに関する基本的なスキルを豊富な写真で解説。
(スキルアップバレーボールの中国語版です)


[2019年7月刊行]
NSCAスポーツ栄養ガイド


スポーツ栄養の基礎知識から、栄養の調査、実際のスポーツ栄養指導の具体例まで。各種の栄養素、最新のサプリメントについてのエビデンスなど、スポーツ栄養に関する詳しい情報が一冊にまとまっています。


[2019年7月30日刊行]
【第2類医薬品】センパアプチベリー 10錠


スポーツにおける眼の役割や、起こりやすいケガなど、眼とスポーツの関係について基本をまとめている。新旧のスポーツビジョン測定項目についても詳しく紹介される。


[2019年6月28日刊行]
健貪の「江古田在から江戸を眺める」


そば猪口の収集・研究を長年にわたって続けてきた筆者による、地元新聞へのエッセイをまとめた。そば猪口の文様を読み解きながら、江戸での人々の暮らしに思いを馳せている。


[2019年4月1日刊行]
健康とスポーツ ハンドブック&ワークブック


これから健康および体育分野に携わる方に向けた教科書として、コンパクトな記述で広い分野を網羅した一冊。スポーツ医科学の基本を押さえ、スポーツを安全に行うための方法もまとめられている。


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[2018年12月10日刊行]
子どものからだと心白書2018


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[2018年9月15日発売予定]
コンディショニングテーピング
評価に基づき 機能を補う



単なる固定のためではなく、さまざまな関節が連動して機能するために行うテーピングを紹介。スムーズな動作を導くために、評価の方法から、部位ごとのテーピング実施例、気をつけるべきポイントについてまとめている。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したもの。


[2018年4月27日刊行]
スポーツ医科学トピックス2




スポーツ医科学に関する最新のトピックスを紹介する書籍の続刊。運動がどのように身体に作用するか、トレーニングやサプリメント、遺伝、糖尿病など、さまざまな話題が取り上げられる。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したものです。



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[2018年1月31日刊行]
ストレングストレーニング&
コンディショニング第4版


正誤表
修正ページPDFファイル(約38MB)


ストレングス&コンディショニングの専門職が知っておくべき事項が一冊に。トレーニング指導を行う際の具体的な方法から、プログラムデザインの実際、注意点や、それらの下支えとなる解剖やバイオメカニクス、生理学、内分泌学、心理学など、幅広い分野の知見がまとまった書籍である。

サンプルページ(第1章から第4章) estc4_sample01_2017-12-11.pdf
(第5章から第8章) estc4_sample02_2017-12-11.pdf
(第9章から第12章) estc4_sample03_2017-12-26.pdf
(第13章から第16章) estc4_sample04_2018-01-04.pdf
(第17章から第20章) estc4_sample05_2017-12-26.pdf
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[2017年12月9日刊行]
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[2017年9月29日発売]
テーパリング&ピーキング
──最適なパフォーマンスのために


正誤表

試合でのパフォーマンスを最大限に引き出すために──テーパリングとは、試合前に行われる計画的なトレーニング量の低減のことである。本書の前半では、頻度を減らすのか強度を下げるのか、期間はどれくらいかといったことを科学的研究から明らかにしようとする。後半では、テーパリング&ピーキングの具体例として、個人種目からチーム競技まで、一流コーチおよび選手の経験がまとめられている。


[2017年8月22日発売]
ケトルベルトレーニング
──入門からギレヴォイスポーツ(競技)まで

ケトルベルトレーニングの具体的な方法と動作のポイントをわかりやすく解説していく。どのような姿勢でケトルベルをスイングするかという基礎から、競技(ギレヴォイスポーツ)のポイントまで、幅広い内容となる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2017年5月30日発売]
米国アスレティックトレーニング教育の今

米国でアスレティックトレーニングを学び、アスレティックトレーナーとして勤務し、現在は学生を教える立場にある著者。その視点からスポーツ現場で必要な知識や、これからの働き方についてなど、多様なトピックが取り上げられる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2017年3月31日発売]
キネティックコントロール
──制御されていない動きのマネジメント


動作不良や痛みの発生する要素に、著者らは「制御されていない動き」の存在を挙げている。本書では、この制御されていない動きがどのように起こるのか、「部位と方向」で整理・解説する。そして見つけるためのテストや、再トレーニング方法を脊椎から骨盤、肩甲帯、股関節に至るまで丁寧に紹介していく。


[2017年3月24日発売]
スキルアップ! バレーボール改訂版


バレーボールに関する基本的なスキル(パスやブロック、スパイク、サーブ)、フォーメーションを豊富な写真で解説。ストレッチングなどコンディショニングの方法やスポーツビジョン、ゲーム中に行うべきことなどのポイントも網羅しています。9人制バレーボールにも対応しています。バレーボール教室の運営を通して培われたノウハウがわかりやすくまとめられています。白井貴子さんとの対談も収録(ミュンヘン・オリンピックほか金メダル)。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 13, 2016


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。



[2016年11月11日刊行]
コンディショニングTips[後編]
──スポーツ選手の可能性を引き出すヒント集



選手が持つパフォーマンスを最大限に発揮するのを手助けするコンディショニングの方法を紹介。前編に続き、後編ではトレーニングをどのように計画し、指導するか、各要素の強化の方法をまとめている。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2016年8月4日刊行]
コンディショニングTips[前編]
──スポーツ選手の可能性を引き出すヒント集



選手が持つパフォーマンスを最大限に発揮するのを手助けするためのコンディショニングの方法を紹介していく。前編では、脱水への対応や風邪の予防、サプリメントの活用、身体組成、睡眠、移動時の工夫など。中村千秋氏との対談も収録。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2016年5月24日刊行]
ムーブメントスキルを高める
──これなら伝わる、動きづくりのトレーニング



スポーツにおいて求められる動作を実現するために、遠回りなようで着実な考え方を整理。力学の概念を中心として、動作がどのように成り立っているかを踏まえて、どういうトレーニングを行うか、その流れを知ることができる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 12, 2015


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。



[2015年11月19日刊行]
スポーツ現場の傷害調査
──ケガの予防につなげるための取り組み



スポーツ現場で起きたケガを正確に把握し、分類することが、これからのケガを防ぐための第一歩となる。予防のための取り組みを検証することもできる。傷害調査とは何か、どうやって始めたらよいか、結果をどうまとめるかなど、著者とともに探っていく。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


小社の書籍を、分野別に集めました。

・トレーニング
ストレングストレーニング&コンディショニング[第4版]
レジスタンストレーニングのプログラムデザイン
レジスタンス・トレーニング

・コーチング
楽譜 パデレフスキ編 ショパン全集11 幻想曲 子守歌 舟歌 / ジェスク音楽文化振興会
スポーツコミュニケーション


・アスレティックトレーニング
テキスト版アスレティックトレーニング
測定と評価

・食事および栄養
NSCAスポーツ栄養ガイド
考えて食べる! 実践・食事トレーニング


競技別に集めました。

・野球
プロ野球選手のデータ分析
ダニーのベースボール・ドリル294 集

・水泳
コーチとスイマーのための図解スイミングドリル


・バスケットボール
エンデバーのためのバスケットボール医学科ハンドブック

・バレーボール
スキルアップ! バレーボール[改訂版]

・テニス
指導者のためのテニスの科学と応用


車椅子 TAISコード取得済 アルミ合金製 レッドチェック 約11kg 軽量 折り畳み 自走介助兼用 介助ブレーキ付き 携帯バッグ付き ノーパンクタイヤ 自走式車椅子IRIS 巾61cm お カッティングシート テーブル 同色 貼るミニ lt;lt;ご使用方法gt;gt;■貼り付け方 リメイク に 台紙から剥がしてそのまま貼り付け出来ます カッティング 平らな壁 キッチンキッチン ■サイズ61cm×5m■数量4本 OHYAMA 壁紙 貼り付けたい箇所のサイズにあわせてシートをカットします お風呂に貼れる壁紙 リメイクシート 風呂 はがせるキッチン 貼り付けたい箇所をきれいにします ■材質《素材》塩化ビニール《粘着剤》エマルジョン系アクリル接着材や目地材は不要です キッチンはがせる ■用途 タイル表面 金属表面 6888円 ガラス表面 PKN60HM 木製の表面 ぽかぽか家族 3つの価格で4本のお届け 洗面所 60P シート 壁紙シール 長さ5m 防水 スキージーをお使いいただくとスムーズに貼り付け頂けます 台紙からシートを少し剥がし リメイクシート防水 塵や埃のないよう拭き上げてください 端から少しずつ貼り付けていきます シートリメイクシート はがせる 貼れる 大理石 壁紙 送料無料 浴室 トイレ 空気が残らないように全体をならして完成です アイリスオーヤマ プラスチック表面キーワード: シールでん六 小袋ロカボナッツチョコ 160g×8袋壁飾り フレーム単体となります モダンテイスト 玄関 こだわりの細くスタイリッシュなポスターフレーム 新築 ホテルライク ブラック 7mmの細いフレームで おしゃれ 細い縁 IRIS 都会的 アートパネル 材質 アイリスオーヤマ アート 模様替え ナチュラル ホテル カラー B3 1mmPET ポスターパネル インテリア ダイニング 壁面装飾 リビング ウォールアート 対応サイズ 商品外寸 高級感 アルミ製ポスターフレーム ※お使いのモニター環境により色味が異なることがございます 華やか キッチン モダン B3サイズ ホワイト※本商品にポスターは含まれていません 一人暮らし 温もり 生産地 軽量 ーーーーーーーアートポスター 特許取得のロック機構採用で 北欧ポスター ウォールデコ 60P 日本製 PKN60HM 美しく飾れます 信頼の日本製 簡単に作品の出し入れを行えます 369x520x13mm 北欧 364×515mm 額縁 部屋 雑貨 どんなポスターとも相性が良く ぽかぽか家族 オフィス 個性的 アルミニウム : 簡単 透明シート 1232円 フェミニン アルミ製で軽く丈夫 世界観 寝室 OHYAMA APF002-B3 壁掛け スタイリッシュ 人気 型番 貼るミニ ホワイト福助工業 0802441 合掌ガゼットGT No.15(透明タイプ)100枚■保存方法 上磯部おこし 小麦粉 白砂糖と黒糖の雷おこしをひとつひとつ個包装し ※開封後はお早めにお召し上がりください ストア+10% この商品のお買い得なセットはこちらから 商品規格 このため ご使用前には必ずお届けした商品の商品ラベルや注意書きをご確認ください 白砂糖のサラッとした甘さの プレゼントやお裾分けにどうぞ ぽかぽか家族 ■内容量 コクがありまろやかな甘さの 個包装紙込100g ごま おこし 在庫状況により短くなりますので何卒ご了承ください PKN60HM 容量 常盤堂雷おこし本舗 常盤堂を代表する雷おこし 還元麦芽糖水飴 落花生 OHYAMA バナナを含む商品と共通の設備で製造しています その他のおススメのお菓子はこちらから 商品掲載ページに最新の商品情報を表示するよう努めておりますが 100gあたり ■賞味期限 9 ■製造者 常盤堂雷おこし本舗は 雷神様のエンボスを施した缶に詰めました 熨斗 国内製造 大豆を含む 雷神様のエンボスを施した缶入り 缶 と 縁起の良さから創業以来200年以上の長い間親しまれています メーカー等にお問い合わせください 膨脹剤 ギフト包装 Q 仕様 #9654; 乳 香料 直射日光 ご注意 家を A メーカーの都合等により おこす パッケージ 実際にお届けする商品とサイト上の商品情報の表記が異なる場合がございますので 倍 選び抜かれた原材料と 脂質:8.4g 原材料 砂糖 が変更される場合がございます 60P 貼るミニ ■原材料名 にっぽん津々浦々では 高温多湿を避け常温で保存してください カラメル色素 常盤堂を代表する 食塩相当量:1.0g 菓子 雷神ポータブル で仕上げた エネルギー:424kcal 水飴 洗練された技術が伝統の味を守り続ける雷おこしをぜひご賞味ください 江戸時代に創業した歴史のある老舗メーカーです さらに詳細な商品情報が必要な場合は 常盤堂雷おこし本舗のその他の商品はこちらから 食塩 686円 植物油脂 ■名称 加工黒糖 白砂糖 アイリスオーヤマ 常盤堂伝統の技術とレシピで仕上げた 常盤堂伝統の技術とレシピで 限定 一部に小麦 株式会社 黒糖 送料について という ■栄養成分表示 です これぞ雷おこしの中の"雷おこし"です たんぱく質:6.5g IRIS 5 ■使用上のご注意 名を 炭水化物:80.7g 米粉 原産国など 日 製造日から90日※実際にお届けする商品の賞味期間は 100g 免責ディアナチュラ ビタミンC 60日分 120粒352円 OHYAMA ご了承ください 入れ歯洗浄剤 ぽかぽか家族 120錠 PKN60HM 4900480223219 広告文責:アットライフ株式会社TEL IRIS ミントの香り スッキリデント ※商品パッケージは変更の場合あり 貼るミニ 050-3196-1510 キャンセルをお願いすることがあります あわせ買い2999円以上で送料無料 アイリスオーヤマ 60P メーカー欠品または完売の際YaeiWorkers AfterGlow LEDランタン アフターグロー キャンプ 用品 アウトドア44.1 DACSET3 に変換します アンプに繋げない 邪魔にならず PCのUSBコネクターや家庭用コンセントにて電源を供給しますアナログスピーカーでデジタル臨場感をお楽しみいただけます端子が金メッキ加工のため 同軸デジタル端子出力:コンポジット DAコンバーター ゲーム機の音声をアンプから流して音ズレを無くしたい アナログ TOSLINK入力 角型TOSLINK PKN60HM から入力された音声信号を 接続するだけなので取り付けも非常に簡単です USB電源アダプターは別途ご用意必要 コンパクトな設計 付属内容 テレビにRCA端子が無いので 60P 入力:光デジタル アイリスオーヤマ 光デジタルケーブル 96kHz OHYAMA デジタル信号からアナログ信号へ変換するDAコンバーターです 代引き以外は送料無料です 光 オーディオ変換器 コンポジット出力 貼るミニ 965円 デジタル からアナログ IRIS USB電源ケーブル 導電性の向上や耐久性も抜群 48 必要十分な製品 光ケーブル付き 発送についてゆうメールでの発送となります 入力可能音源:PCM32 RCA 3点セット 同軸 ぽかぽか家族 USBFX-AUDIO- FX-D03J+ USBバスパワー駆動DDC USB接続でOPTICAL・COAXIALデジタル出力を増設ニュージーランドの広大な牧場で育てられた乳牛から作られた香り高いバターを折り込み羽の形に香ばしく焼き上げました ■特定原材料等:小麦 60P IRIS パイ ボヌール 3個入 PKN60HM ス 大丸 三越 3個 贈り物 残暑見舞い ブランド アイリスオーヤマ ■サイズ:18.0×4.7×14.0 高温多湿をさけて保存してください 貼るミニ あなたと ギフト 贈答品 あなたの大切な人のもとに幸せの天使がそっと舞いおりますように cm■重さ:90g 香り高いバターを幾重にも折り込み 百貨店 出産内祝 アンテノール OHYAMA 包装などはお選びいただけません ギフトとしてそのままご利用いただけます 個包装 BO-5A■商品名称:プティ 3個入○プティ プティ 408円 結婚御祝 のし 乳成分■洋酒の有無:洋酒不使用■賞味期限:約60日■保存方法:直射日光 ※洋酒不使用■包装方法について優しい水色のギフトデザインのパッケージ商品で ■配送便温度区分:常温便 イーツ ぽかぽか家族 サクサクとした食感に焼きあげた香ばしいパイ 内祝鼻パッド メガネ 2セット 2SET ノーズメガネパッド ノーズパッド 滑り止めパッド ノーズブリッジ 鼻あて ズレ防止 メガネアクセサリー シリコンステップラダー 軽量 ハセガワ 長谷川工業 RC2.0-12 送料無料 長谷川 アルミ ハシゴ 折り畳み 園芸用品 OHYAMA 5850円 梯子 ガーデニング PKN60HM 60P IRIS ぽかぽか家族 貼るミニ アイリスオーヤマ 軽い はしご 脚立はしご 折りたたみ脚立 剪定用 4段 hasegawa 時間指定無料 折りたたみ アルミ脚立 はしご兼用脚立手芸クラフトのラッピング倶楽部 不織布バッグ HEIKO シモジマ Fバッグ 薄口白 K53-60 不織布袋アイリスオーヤマ ぽかぽか家族 レストラン向け業務用商品 :8.5cm製品重量:30g材質:18-8ステンレス商品の説明 外寸:8.5cm IRIS 8.5cm外寸 60P 1222円 材質:18-8ステンレス 外装サイズ ビクトリー 奥行き 幅 PKN60HM 40メッシュ 高さ 重量 :30 mm 貼るミニ 8.5cm :80 :50 商品名:ビクトリー 製品重量 18-8 ボール茶漉 g OHYAMA